Concentratie

IC-patiënten kunnen na de opname moeite hebben met concentreren. Een boek lezen, naar een gesprek luisteren of een film kijken…. Het is lastig om daar de aandacht bij te houden, of het gaat veel moeilijker dan voorheen.

Ook een groep mensen kan al gauw te druk zijn en teveel energie vragen. Dergelijke problemen kunnen veroorzaakt worden door vermoeidheid. Ook als er veel verdriet is, is concentreren moeilijk. De gedachten dwalen snel weer af. In de meeste gevallen zal de tijd voor afname van de klachten zorgen. Hoe beter de conditie weer wordt, hoe meer energie en hoe beter het concentratievermogen.

Een prikkelarme omgeving (opzoeken of creëren), waarin weinig afleiding is, kan helpen in de tijd dat concentreren nog lastig is. Ook ritme en regelmaat in het leven kan concentratieklachten verminderen.

Zie verder ook bij neurocognitieve klachten


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*